Авторизация
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Подписка на рассылку

Как победить простуду в летний период

  • Архив

    «   Февраль 2018   »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
          1 2 3 4
    5 6 7 8 9 10 11
    12 13 14 15 16 17 18
    19 20 21 22 23 24 25
    26 27 28        

Как победить простуду в летний период

Даже представить невозможно, но приблизительно 20% абсолютно всех внезапных простудных недомоганий появляется в жаркие летние дни. И до чего же становится неприятно, когда на улице приветливо солнышко сияет, а у твоей персоны нос не дышит, стабильное чихание, в горле першит, неутихающий кашель. Более того, что ни одно холодное время без жуткого гриппа, ОРЗ редко когда обходиться, так пакостная простуда непредсказуемо появляется о себе еще и в теплое время года. Как подтверждают сведения врачей, большинство вариантов заболевания бронхитом, пневмонией, простудой, тонзиллитом приходится не на зиму, а конкретно летом. И, по большому счету, непредсказуемые летние простуды происходят продолжительнее зимних, поскольку в летнее время мы очень часто безрассудно относимся к завязавшейся болезни, питая надежду, что она в ближайшее время пройдет сама, и необходимое лечение активизируем со значительным запаздыванием.

Все знают, что в летнее время, конкретно в неимоверную жару, быстро можно схватить простуду, как, к примеру, перекупавшись в водоеме, насидевшись под вентилятором, измокнув под дождиком, полежав на сквознячке, промочив ножки, злоупотребляя мороженым, прохладными напитками.

Риск заполучить летнюю простуду увеличивается в мгновение ока из-за проглоченного в палящий зной мороженого, плавания в прохладной воде, то есть, неверного использования кондиционера. А вдобавок существует сырой костюм для купания, который не всегда можно сразу же переодеть, отворенные полностью окна в машине, электрокондиционер, интенсивно работающий, пока мы со спокойной совестью спим, формируя одновременно уют и зловредный сквозняк.

А известно ли вам, что почти что 200-250 всевозможных микроорганизмов могут спровоцировать простуду, которая, несомненно, проявляется, как правило, на фоне резкого переохлаждения.

В зной наше тело смахивает на очень горячую сковороду, поэтому прибывая в родные пенаты либо на любимую работу, ладонь рефлекторно тянется к холодненькому напитку или вкусненькому мороженому. И как же любо-дорого сесть под кондиционером и ощутить его свежее, активное веяние отхаркивающее средство для детей. Как месть за такие ветреные шаги в ближайшее время могут зародиться присущие проявления простуды: головная боль, ринит, першение в горле, кашель, взлет температуры.

Как бы ни было в квартире жарко, требуется помнить, что отворенные окна по всему дому образуют сквозняк, который постепенно, приятно студит разгоряченное тело, и такое различие температур "разваливает" наш организм и все полностью приобретают простудное заболевание!

А избежать летних простуд, как сначала кажется, совершенно легко, ведь нужно только не злоупотреблять кондиционером, не плескаться в студеной воде, не организовывать сквозняк, не есть мороженое, не пить холодных напитков!

Только, как это все летом фантастично!

Можно, бесспорно, подойти с иной стороны к представленной проблеме, воспользовавшись народными рекомендациями.

Мороженое употреблять не торопясь, маленькими порциями, напитки пить небольшими глотками, несколько секунд удерживая их во рту.

Но если все же показались главные, внезапные симптомы простуды: кашель, слабость, жжение в носоглотке, легкая заложенность носа, першение в горле - надо тотчас приступать к усиленному лечению - пить больше нагретой жидкости, многократно ополаскивать горло, употреблять в еду большое количество разных витаминизированных продуктов, особенно, с витаминами Е, А, С. Эти и остальные ценные витамины находятся в крыжовнике, моркови, шпинате, печени, абрикосах, черной смородине, брокколи, клубнике и прочие.

Поднимайте иммунную систему как раз в летнее время, прислушайтесь к советам, не болейте, ведь если жарко, непременно, надо умно, вволю купаться, гулять на свежем воздухе, загорать, ходить за грибами, но ни одного раза не болеть!